AIWOD：使用AI支持的日常体重锻炼

AIWOD是一个作为圣诞节副项目诞生的平台，其主要目标是创建一个日常体重锻炼，帮助开发者保持参与和积极性。由于厌倦了设计锻炼的重复性，他们开始利用GPT-3和ChatGPT的力量，看看这些语言模型是否能够帮助生成锻炼。

令人惊讶的是，这些模型生成的训练效果非常好。以下是AIWOD的主要特点：

  • AI支持的锻炼：AIWOD使用GPT-3和ChatGPT生成每日体重锻炼，确保多样性和参与度。
  • 个性化和定制：锻炼根据用户的需求、偏好和健身水平进行个性化。
  • 细化和改进：通过迭代和用户反馈，生成的锻炼已被细化为有效且合适的。
  • 每日锻炼电子邮件：用户可以注册接收包含个性化锻炼的每日电子邮件，以保持动力并步入正轨。

AIWOD非常适合那些希望寻求日常体重锻炼以保持参与和积极性的健身爱好者。生成的锻炼提供了多样性，消除了重复锻炼例程的无聊感。因此，对于那些寻求新鲜且引人入胜的体重锻炼的健身爱好者来说，AIWOD是他们的终极伴侣。